Nguyên nhân gây mụn thường gặp mà nhiều người chủ quan bỏ qua

Chia sẻ bài viết:

Như các bạn đã biết, mụn trứng cá luôn là nỗi “ám ảnh” của cả các cô nàng và các chàng trai, nhất là trong độ tuổi dậy thì. Nhiều bạn khi gặp phải tình trạng mụn nhiều thường rất hoang mang và lo lắng, không biết phải chữa trị thế nào, sử dụng thuốc trị mụn ra sao. Biết được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp các bạn nhanh chóng “đánh bay” mụn hiệu quả.

Cùng tìm hiểu những nguyên nhân thường gặp sau đây mà nhiều người lại chủ quan bỏ qua nhé!

Những thói quen gây mụn trứng cá

  • Sờ tay lên mặt thường xuyên: Bạn tuyệt đối không nên sờ tay lên các nốt mụn, vì vùng da mặt thường rất nhạy cảm. Trong khi đó, hàng ngày tay của bạn tiếp xúc trực tiếp với rất nhiều bụi bẩn, thói quen sờ tay lên mặt sẽ khiến vi khuẩn bám lại trên da, tạo điều kiện để mụn sinh sôi và phát triển.
  • Tẩy trang không sạch trước khi đi ngủ: Rất nhiều bạn cho rằng, khi không sử dụng mỹ phẩm thì không cần tẩy trang. Nhưng thực tế, hàng ngày các bạn di chuyển trên đường đã “nạp” một lượng lớn các chất thải, khói bụi vào da. Vì vậy, việc tẩy trang hàng ngày khá quan trọng, hỗ trợ đắc lực trong việc giảm thiểu bụi bẩn xâm nhập vào da. Sau mỗi lần trang điểm, lớp nền trang điểm kết hợp với bụi bẩn sẽ tích tụ trên da đồng thời gây bít tắc lỗ chân lông, lâu dần không chỉ gây mụn mà còn làm thay đổi sắc tố màu da. Cho nên bạn cần tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ và rửa mặt ít nhất 2 lần vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Những thói quen gây mụn trứng cá
Tẩy trang không sạch là nguyên nhân gây mụn
  • Uống quá ít nước: Cơ thể cần 2 lít nước mỗi ngày, nhưng hầu hết mọi người không uống đủ nước. Khi thiếu nước thì cơ thể không đào thải được các chất cặn bã ra bên ngoài. Vì vậy, muốn thanh lọc cơ thể, giúp làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh các bạn đừng lười uống nước nữa nhé!
  • Ăn nhiều thực phẩm cay, nóng: Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Trong khi đó, đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá. Hạn chế đồ ăn cay, nóng và tích cực nạp vào cơ thể những thực phẩm giàu vitamin như rau, củ, trái cây tươi sẽ giúp da bạn đẹp hơn và ngăn ngừa mụn hiệu quả đó.
  • Không vệ sinh ga gối sạch sẽ: Nhiều người thường không chú ý đến nguyên nhân này, thực chất khi bạn sử dụng chăn ga, gối đệm lâu ngày, vi khuẩn sẽ trú ngụ. Nên nếu không giặt sạch, không thay những vật dụng này thường xuyên thì da bạn sẽ rất dễ nổi mụn.
Những thói quen gây mụn trứng cá
Không thay chăn gối thường xuyên là nguyên nhân gây mụn
  • Stress, căng thẳng kéo dài: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn khi bạn suy nghĩ nhiều, căng thẳng, mệt mỏi. Hormone cortisol do căng thẳng gây ra sẽ làm ức chế hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể. Khi không đủ oxy và các dưỡng chất thì da bạn sẽ dễ bị khô và nổi mẩn đỏ.
  • Thường xuyên thức khuyaThói quen thức khuya hay ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn luôn mệt mỏi, da bị sạm và tái nhợt. Thói quen này là nguyên nhân gây mụn mà rất nhiều người mắc phải. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và làn da cũng sáng mịn hơn.

Các tác nhân từ môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến da bạn

  • Ô nhiễm không khí, khói bụi: Đây chính là nguyên nhân tác động trực tiếp lên da mặt gây bít tắc lỗ chân lông khiến da bị nổi mụn. Chính vì vậy, khi ra đường các bạn nên đeo khẩu trang kháng khuẩn và thay khẩu trang thường xuyên để giảm thiểu chất bẩn từ không khí và môi trường xâm nhập vào da.
Các tác nhân từ môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến da bạn
Đeo khẩu trang giúp ngăn ngừa tác nhân gây mụn
  • Nguồn nước ô nhiễm: Hàng ngày nếu bạn rửa mặt bằng nguồn nước không đảm bảo da bạn sẽ dễ bị mụn hơn. Do đó, bạn nên kiểm tra nguồn nước thường xuyên. Nếu thấy nước có mùi tanh, hay màu nước có váng, đục, không bình thường, bạn phải tìm nguyên nhân và khắc phục sớm nhất.

Nếu không muốn sống chung với làn da mụn, bạn hãy từ bỏ những thói quen không tốt ngay bây giờ. Và chú ý bảo vệ gương mặt khi ra đường để có thể hạn chế tối đa nguyên nhân gây mụn trên da bạn.

Để được tư vấn thêm về tình trạng hiện tại hoặc về sản phẩm, bạn có thể gửi yêu cầu ngay tại đây:

Tham gia bình luận về bài viết "Nguyên nhân gây mụn thường gặp mà nhiều người chủ quan bỏ qua"

Lưu ý:

  • Tác dụng của sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người
  • Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bạn cũng có thể thích

vừa đặt mua Refresh Skin thành công